倒计时1天 | 天天洗头加剧脱发？减少脱发的洗头技巧了解一下

我们知道由于水表面张力较大。洗头时头发湿润并且相互纠缠在一起。导致头发湿水后摩擦力是干燥时候的几倍。洗头时候头发发根受到的力量也是平时梳理的几倍。我们在生活中就发现，头发湿润的时候基本上无法梳理，而干燥时就很轻松就是这个原因。

在洗头时，在头发上涂抹洗发水，揉出泡沫，将头发揉成一团揉洗。导致头发朝前后左右四个方向运动。这和平时只朝一个方向梳理完全不同。洗澡时对头发形成四个方向的拖拽。所以对任何头发牢固程度形成考验。洗头会将不牢靠的头发拔脱。所以我们经常发现，洗澡的时候也是掉头发最多的时候。

另外头发并不是长在毛囊上，而是由细胞组织链接毛发根部和毛囊。而我们毛孔细胞一般会向内形成挤压，将毛发固定在毛孔中，牢靠不能动。转动头发，拔拽头发都会给这部分细胞组织造成损伤。而经常洗护无形中对头发形成拔拽。就好像拔苗助长一样。时间长了不但不能使其长的更好，反而会令毛发松动，最终脱落。

如何正确洗头，你有掌握的绝对技巧吗？

第一遍，粗粗的洗

对于油性头皮，可能要洗的时候已经是一头油了，这样一遍洗发水是肯定不够的，挤一泵，在温湿的掌心揉开，上头皮发根处，按摩，这些地方是最多油脂的，第一遍粗略的洗就可以，然后冲掉。

第二遍，细细的洗

再上第二遍洗发水，取的量以能够把头发揉出丰富泡沫就行，然后用手指腹去认真揉搓头皮，把指甲剪掉，揉搓每一寸头皮，到完全不油不痒。手抠无油屑！也就是指甲里面没有那些白色的泥！要到这种程度，你才基本上洗出了一个清透的头发！

然后大水冲干净这些泡沫，冲洗的时候泡沫也会清洗到发干发丝。如果头发很长或者有上一些美发用品，那么发干也是需要认真揉搓清洗的！清洗的时候可以多冲一会，否者洗发水的残留一直留在头皮上，想想也是可怕的。

油性发质：夏季每天1洗，冬季隔天1洗

油性发质由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺。如果在夏季应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。如果在冬天可隔天洗一次。

干性发质：一周1-2次

干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜，洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。

中性发质：两至三天1次

清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

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