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營養品補充注意限度過量傷身

：Barbara ：2023/10/27

潛在風險：高劑量的鋅能影響其他營養素，如鐵的吸收。鉀：能穩定血壓，預防中風，維持正常的肌肉收縮，與鈉共同維持體液平衡，營養補充品推薦而且能增加骨密度。愛吃鹹的人，腹瀉、...
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維生素A 增強免疫力穩定血壓