被拉黑的“反式脂肪”，就藏在你常吃的這幾種食物裏

建議每個人在這種情況下，計算和控制每天反式脂肪的攝入量。這裏有兩個烹飪技巧:1.看穿反式脂肪的“偽裝”雖然肉眼可能不知道食物的實際成分，但是可以從食物成分表中學到很多東西。一般來說，包裝上有“反式脂肪...

清潔是保養的第一步，身體4個部位的清潔技巧，快速看看你是否已經做到位了

2、頭部清潔頭部清潔主要包括兩個方面，第一是頭皮清潔，第二是頭發清潔，兩者都很重要。頭皮清潔要用不含矽的清潔產品，有時候可以邊洗頭邊洗頭皮。當然，你也應該選擇無矽洗發水。用溫水洗頭，不要用太熱的水洗，...

好奇心有3個特點，怎樣才知道自家孩子有好奇心？

2、接觸大自然。家長可以帶孩子去沒去過的地方，尤其是戶外自然，讓孩子看到花、草、樹、動物，從而激發孩子的好奇心。3、讓孩子解決障礙，在孩子玩玩具或遊戲時，家長可以給孩子設置一些障礙，讓你的孩子解決障礙...

政府風濕病科專科醫生陳柏滔 解說類風濕關節炎口服標靶藥

　　對於現在的病患來講，對於政府醫療單位的醫療水準都是更為認可的，政府風濕科的陳柏濤醫生作為風濕病科專科醫生對於類風濕關節炎標靶藥進行了很好的解說，讓廣大的病患清楚了口服標靶藥的治療效果。再次強調的是...

食猴棗散、猴棗末，就唔怕BB病後有痰唔識吐咁辛苦啦，一身鬆曬！

寶寶痰多了應該要如何治？不少寶媽在帶寶寶的時候，總是會遇到寶寶咳嗽了，或者是感冒了，痰很多，但總是咳不出來的症狀，自己也沒有多少的經驗，就帶寶寶去醫院看醫生，但是效果總是不如意，看了醫生之後寶寶依舊是...