被拉黑的“反式脂肪”，就藏在你常吃的這幾種食物裏

雖然肉眼可能不知道食物的實際成分，但是可以從食物成分表中學到很多東西。一般來說，包裝上有“反式脂肪”字樣的產品都含有反式脂肪酸。另外，看到“氫化”、“精煉”、“人工”、“酥脆”等字眼也要提高警惕。值得...

生理期可以攝入什麽營養？經期飲食三原則！

鐵：此時由於經血大量排出，可以多吃一些增強免疫力、促進紅細胞生長的食物，以增強造血功能。植物性含鐵食物有紅豆和豌豆，所以以前說生理期可以喝紅豆湯是有道理的。莧菜、紅薯葉、紅甘藍等深色蔬菜也含有葉酸，有...

比工作更重要的人際關係網

在職場中，不僅需要表現，往往還需要一點“運氣”。運氣好的時候，整個人的心情都會特別好，事情也會特別順利。也更容易遇到磁場相近的人，得到更多的機會和幫助。想要提高“貴人運”，不僅要做好本職工作，還要懂得...

PCB多層板為什么都是偶數層?奇數層不行嗎?

單層 PCB 需要在原子結構工藝的基礎上增加非標准層壓芯鍵合工藝。與原子核結構相比，在原子核結構外添加金屬箔會降低電廠的生產效率。在層壓之前，外層芯需要額外的處理，這增加了外層的劃痕和蝕刻錯誤的風險。...

PCB電路板的三防漆應用：保護、增強和延長電子產品的生命周期

如汽車電子、工業控制等領域。三種防漆中的特殊成分能阻斷傳熱，形成隔熱層，保護電路板不受高溫損傷。在一些特殊的工作環境中，如潮濕、酸性或堿性環境，電路板容易被腐蝕，從而導致故障和短路。三防漆能在電路板表...