隨著人們日常生活發展水平的提高，飲食文化結構問題出現一些變化，脂肪肝中醫治療讓不少人患上了疾病中的富貴病─「脂肪肝」，根據中國醫學信息統計，民眾接受腹部超音波檢查進行診斷為脂肪肝之比例已經接近4成，顯示國人脂肪肝的盛行率極高。而一般人的印象都認為企業造成脂肪肝的主因是因為學生營養過剩，過於肥胖，但曾經有一個科學技術研究的結論分析指出，其實睡眠時間不足也會造成脂肪肝。
睡眠不足會損害脂肪細胞
睡眠不足對脂肪細胞有害，對胰島素的反應會降低30%。長此以往，除了糖尿病，還可能形成脂肪肝。
脂肪細胞對睡眠不足的反應是非常清楚的。當脂肪細胞對胰島素不敏感時，脂肪會從細胞逃逸到血液中。高膽固醇症狀當脂肪開始在身體其他部位積累時，身體對胰島素變得更加敏感，例如，當肝髒積累時，就會產生脂肪，影響身體對葡萄糖的使用，並可能導致疾病。
每天睡眠少於5小時的人罹患脂肪肝機率增加45%
而另一項由史丹佛大學所進行，針對17000多人的睡眠行為習慣可以進行分析研究，依睡眠活動時間區分為學生每天睡眠5到9小時以上的五組，結果我們發現自己每天睡眠少於5個小時工作的人，要比至少睡9小時的人，增加45%的機會罹患脂肪肝，而每天睡眠6小時的人，也要比睡9小時以上問題的人不斷增加1/3的脂肪肝風險。這項技術研究調查結果也顯示中國睡眠管理時間就是如果不能過短，會增加患者肝功能異常與脂肪肝的風險。
研究表明，站立時肝髒的血流量比躺著時少40% ，運動時比躺著時少80% -85% ，這將直接影響肝髒的營養和氧氣供應。肝髒是在晚上11點到淩晨3點活動最強烈，也是最佳的肝髒解毒時期，如果在這個時候熬夜，肝髒的血流會相對不足，會增加肝髒的負擔。
而一般認為熬夜學習的人他們往往晚餐加宵夜會吃得比較多，如果企業缺乏社會運動，這樣一個多餘的熱量就會轉化成脂肪貯存於肝臟，久而久之肝臟的脂肪組織含量影響就會超標，導致脂肪肝的發生。
臨床觀察顯示，多數脂肪肝患者有失眠、倦怠和情緒不穩定等症狀。因此，在脂肪肝的治療中，尤其是在重症脂肪肝的治療中，應該強調充足睡眠的重要性。
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