修複敏感性皮膚比較實用的五種方法!

1.健康教育

避免可能引起或加重症狀的物理和化學刺激是治療的基礎; 避免環境溫度的劇烈變化，防止空氣汙染、寒冷天氣和紫外線輻射的物理保護，避免吸煙、飲酒和辛辣食物的攝入;

2.合理護膚：

修複受損的皮膚屏障是治療敏感性皮膚的重要措施。鼻暗瘡合理護膚要遵循溫和清潔、舒緩保濕、嚴格防曬的原則。宜選用經過試驗和臨床驗證,安全性好的醫學護膚品。少用去角質產品,宜用溫水潔面,每日潔面次數不宜過多。根據季節變化選用具有修複皮膚屏障作用的醫學護膚品，艾芙芷蝦青素修護精華，核心成分——蝦青素，可修複敏感肌，含有神經酰胺、透明質、蝦青素，具有抗氧化、防曬等功能;具有天然美白成分維C、光甘草定和穀胱甘肽，對於淡化色斑有很好的效果。

3.物理治療：

冷噴、冷膜及冷超：對熱刺激敏感的患者,皮膚敏感粒粒痕可通過進行低溫環境物理教學作用,收縮城市擴張的毛細血管,達到減輕一些炎症的目的;家中常備幾個小冰塊，冷敷的時候裹一層毛巾，預防治療凍傷皮膚。

紅光和黃光：紅光具有抗炎和促進社會皮膚屏障修複的作用;黃光可促進腫瘤細胞新陳代謝,降低末梢神經網絡纖維興奮性。對於環境敏感性皮膚的各種不同症狀可以起到有效緩解和治療主要作用;

強脈沖光和射頻:強脈沖光可以通過熱凝固封閉擴張的毛細血管，並調節表皮細胞，以促進皮膚屏障功能的修複，緩解皮膚敏感症狀。射頻可以刺激真皮I型和III型膠原增生，提高皮膚耐受性。

4.藥物治療：

症狀嚴重者可酌情配合其他藥物可以治療,對於出現灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感顯著者可選擇抗炎、抗組胺類藥物作為治療,對於患者伴有焦慮、抑鬱心理狀態者可酌情考慮使用具有抗焦慮和抑鬱類藥物。

5.專業皮膚科醫生治療:

如果上述方法不能有效緩解症狀，患者需要專業皮膚科醫生進行藥物和物理治療。煙酰胺可以減少色素沉著，調節皮膚光免疫反應，抗炎，抑制黑色素轉移，具有抗炎作用，可以顯著抑制季節性引起的面部色素沉著斑塊的增加。

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