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告別「梅核氣」！中醫觀點解析喉嚨異物感與情緒的關聯
：Jacqueline ：2025/08/16
麥門冬湯是治療此型的代表方劑，能滋陰降火、潤燥利咽。日常可食用雪梨、銀耳、百合等滋陰潤燥的食物，避免辛辣刺激和熬夜傷陰。飲食對梅核氣的調理至關重要。不同體質的飲食宜忌如...
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長期喉嚨吊鐘發炎：小心慢性咽喉炎！成因、診斷與治療解析
：Hailey ：2025/08/13
改變不良習慣至關重要：簡單有效的自我照護方法：預防勝於治療，以下措施可有效降低復發風險：規律作息、均衡飲食、適度運動有助增強免疫力。特別注意：香港環境特殊，建議： 喉嚨...
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慢性卡痰好不了？醫師教你從生活習慣改善起
：Susan ：2025/08/13
飲食對慢性卡痰的影響不容忽視。以下是一些飲食建議：此外，蜂蜜、薑茶等天然食材也有助於緩解喉嚨不適，減少痰液堆積。建議每天飲用1-2杯溫熱的蜂蜜水，既能潤喉，又能促進痰液...
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飛鷹藥油的常見問題解答：專家解惑，安心使用！
：Jennifer ：2025/08/12
市場上偶爾會出現假冒的飛鷹藥油，消費者可通過以下方法辨別真偽：孕婦及嬰幼兒使用飛鷹藥油需特別謹慎。孕婦應避免在懷孕初期使用，嬰幼兒則建議選擇專為兒童設計的藥油產品。若必...
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拯救髮際線！居家護理有效減緩脫髮
：Yilia ：2025/08/09
頭皮按摩是改善脫髮最簡單有效的方法之一。每天花5-10分鐘按摩頭皮，可顯著增加毛囊的血液供應。按摩時可使用少量精油（如薰衣草或迷迭香），以指腹從前額往後頸方向輕壓。研究...
