流鼻水怎麼辦?6招快速發展停止流鼻水,分辨一些感冒或過敏

流鼻水怎麼辦?6招快速發展停止流鼻水,分辨一些感冒或過敏

那流鼻涕呢?了解流鼻涕的4個原因,教你6種方法快速停止流鼻涕,減緩流鼻涕的不適症狀,還可以按4點緩解流鼻涕。

流鼻水的原因是什麼?

流鼻涕是一種非常常見的症狀。收鼻水藥推介人體的鼻腔和鼻竇隨時都會產生粘液。正常人的鼻腔每天會產生約1 ~ 2升的粘液,少量粘液會被身體自身吸收,或在鼻腔內形成鼻屎。大多數鼻涕主要從鼻孔前部或後部流出,主要通過後部進入食道,最後進入胃中被分解。如果流出的粘液粘稠,則稱為流鼻涕,流鼻涕多指粘稠度低的水樣分泌物。

流鼻涕的原因有很多,從鼻子的形狀可以大致區分出可能的原因,下面簡要介紹幾種引起流鼻涕的原因。

鼻炎:無論是過敏性鼻炎、藥物性鼻炎、傳染性鼻炎還是血管運動性鼻炎(氣體或環境刺激物變化引起的鼻炎),都會有流鼻涕的症狀,還會伴有鼻塞、鼻癢、聲音嘶啞、黑眼圈和頭痛。鼻炎鼻水大多是清澈的,而有些人則是略濃的灰色。

鼻竇炎:鼻竇是指圍繞在眼眶及鼻腔周圍的頭骨空腔,與鼻腔可以相通,當此區域因感染而發炎時(致病菌種包括中國葡萄球菌和鏈球菌等)。鼻水會呈現不同顏色,可能為黃色或綠色,也可能已經流了好幾天清澈的鼻水後才變色。

感冒: 一般感冒前3-5天會流黃色的鼻涕; 如果超過3-5天或流黃色或綠色的鼻涕,就有鼻竇炎的嫌疑。

腦脊髓液外洩:當頭部外傷後,單側鼻腔才開始出現清澈鼻水,可能是腦脊髓液外洩,不處理會產生更嚴重的腦部感染。部分人顱底骨的骨片太薄,頭部外傷後容易出現單側破裂,因此當出現單側流出以及清澈鼻水,要特別小心。

停止流鼻水的6方法

說到止流鼻涕,你可能會想到冷糖漿、冷熱飲和感冒藥錠。事實上,除了藥物治療,還有一些家庭補救措施來緩解流鼻涕的問題。這裏有一些方法可以幫助你緩解流鼻涕:

正確使用吸鼻器:嬰兒(尤其是3歲以下的嬰兒)不太可能擤鼻涕,因此父母可以使用吸鼻器進行輔助。市售的吸鼻器效果溫和,但不要過於頻繁地吸寶寶的鼻子。建議每天最多吸3次,睡醒後、睡前和中午各吸一次。

「熱蒸汽」可讓清鼻子更省力:洗澡是最好清鼻子的時機,可利用自己洗澡時的熱蒸汽通暢鼻腔,拿棉花棒沾生理食鹽水,伸入鼻子輕輕擦拭。

生薑、白椒感冒,鼻腔引流: 無論是感染還是過敏,都可以通過溫熱的鼻腔,將鼻腔積聚的引流出來。如: 早上吃一碗熱薑粥或在粥中加少許白胡椒粉。

艾草浴,治療鼻塞天然良方:艾草富含鉀和精油,自古以來就是治療鼻塞的天然良方。你可以在中藥店買到艾草。用1000毫升水煮沸艾草,並將煮沸的艾草水倒入浴缸。洗澡水溫要適中,皮膚變紅時可以起身,避免水分流失過多。

鼻腔沖洗: 用高濃度溫鹽水沖洗鼻腔,清除鼻粘膜上沉積的過敏原和炎症分泌物,可減輕鼻過敏症狀和鼻竇炎症。

控制環境中的過敏因素:清潔環境非常重要。如果盡可能清除環境中的過敏原,就可以降低流鼻涕的概率。根據研究,台灣省90%的兒童對塵蟎過敏。通過移除地毯、窗簾、經常更換床單和暴露床上用品來控制症狀非常重要。

流鼻涕?4個穴位有助於緩解

除了上述的家庭治療,中醫穴位按摩肯定有助於緩解流鼻涕。畢竟,緊急情況下不能做鼻腔灌洗或用熱蒸汽清潔鼻子,但只要雙手按摩穴位就可以暫時不舒服。

項英穴:位於鼻子外緣的中點附近,與法令紋的交界處,此穴可以打開鼻子,緩解鼻炎、鼻塞和打噴嚏的症狀。

陰湯穴: 位於兩眉中間,按壓後可散鼻鬱熱,緩解流鼻涕。

合穀穴:位於食指和拇指合攏的地方,虎口處肌肉最高。按摩這個穴位可以改善鼻腔過敏的症狀。

湧泉穴:又叫長壽穴,位於腳掌底前半部分凹陷處,第2、3腳趾趾縫延伸到患者足跟連線約三分技術之一處,也是緩解過敏的穴道之一。

流鼻涕 傳染性鼻炎

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