膠原蛋白粉怎麼吃？完整攻略：食用方法、搭配建議與注意事項

膠原蛋白粉是一種由動物或海洋生物提取的蛋白質補充劑，主要成分為膠原蛋白。膠原蛋白是人體中最重要的結構蛋白之一，佔據皮膚、骨骼、關節和結締組織的30%以上。隨著年齡增長，人體合成膠原蛋白的能力逐漸下降，...

想報xx, 唔知揀xx嘅xx會計課程好唔好

自細都冇乜主見, 屋企人叫我報xx, 考返個xx會計課程證書。佢哋希望我可以轉行, 唔好繼續賣衫做sales, 我淨係知讀書時會計係比較好, 所以佢哋叫我去讀果時我都好Buy。但就唔知咁樣做決定好唔好...

過來人經驗分享：讀高級文憑的心得與建議

選擇高級文憑課程的原因因人而異，但對我來說，這是一個既能提升專業技能又能為未來升學或就業鋪路的絕佳選擇。在香港，高級文憑課程的認受性逐年提升，根據教育局2022年的數據，超過60%的高級文憑畢業生選擇...

破解迷思！關於低密度膽固醇過高你必須知道的真相

許多人一聽到「膽固醇」就避之唯恐不及，認為膽固醇越高對身體越不好。但事實上，膽固醇是人體必需的物質，它參與細胞膜的構成、激素的合成以及維生素D的生產。關鍵在於區分「好膽固醇」與「壞膽固醇」。

產後坐月補身，HK顯著，公雞製的HK可促進母乳

產婦坐月子是與懷胎十月同等重要的事情，在科學坐月子的巨大市場推動下，專職月嫂、金牌月嫂層出不窮，成為寶媽、寶爸的首選，一些月嫂中心開始重視月嫂的文化層次，如今在一些一線城市，“老”已不再是月嫂的唯一標...