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我應該避免吃白飯嗎?
：Nancy ：2024/12/21
許多人認為白米是一種「空」或「壞」碳水化合物,因為當麩皮和胚芽被去除時,它會失去營養.然而,白米通常富含鐵和 B 群維生素等營養成分.因此,雖然糙米確實比白米含有更多的...
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哪種油最適合抗衰老?
：Nancy ：2024/09/08
這有助於减少皺紋的出現.玫瑰. 玫瑰是世界上最受歡迎的花卉之一檀香木. 檀香油長期以來以其抗炎作用而聞名,並被用於相關的皮膚病天竺葵依蘭蠟菊橙花石榴乳香更多項目-•
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煮檸檬會讓你的房子聞起來很香嗎?
：Nancy ：2024/06/04
為房間增添清新的香味.檸檬的清新氣味使其成為清新房間的自然選擇. 為了保持數小時的香味,可以自己或用一些肉桂棒或丁香在爐子上或在燉鍋中燉煮. 根據需要加水.
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每天給頭髮抹油好嗎?
：Nancy ：2023/12/02
你應該多久給頭髮塗一次油? 阿育吠陀建議幾乎每天都給頭髮上油,作為日常生活的一部分,儘管這可能對每個人來說都不現實. Varalakshmi建議每週至少塗兩次油,最好是...
