副學士升大學：如何準備英文能力檢定（IELTS、TOEFL）

  ：STEPHANIE         ：2025/10/15

對於計劃透過副學士升大學的學生而言，英文能力檢定考試（如IELTS和TOEFL）是關鍵門檻。香港多所大學明確將IELTS或TOEFL成績列為副學士升大學要求的一部分，例...

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骨質密度檢查謠言破解：破解迷思，正確守護骨骼健康

  ：STEPHANIE         ：2025/09/29

許多人認為骨質疏鬆是老年人的專利，年輕人不需要進行骨質密度測試。然而，這種觀念是錯誤的。根據香港衛生署的統計，約有15%的30至50歲成年人存在骨質流失的問題。骨質疏鬆...

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骨質疏鬆 健康檢查 健康生活

不只靠女神機！全方位提升美肌力，打造持久女神光

  ：STEPHANIE         ：2025/08/20

近年來，女神機成為許多愛美人士的護膚新寵，其通過高科技手段幫助改善膚質，提升肌膚光澤。然而，僅依賴女神機並不能解決所有皮膚問題。皮膚的健康狀態受到飲食、睡眠、運動、心情...

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護膚 保養 美容養生

告別痠痛！活絡油幫你舒緩肌肉疲勞，重拾活力

  ：STEPHANIE         ：2025/08/18

現代生活節奏快，許多人長期處於高壓狀態，加上不良的生活習慣，導致各種痠痛問題層出不窮。根據香港衛生署的統計，超過60%的上班族曾因工作相關的肌肉骨骼問題就醫，其中肩頸痠...

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舒壓按摩 肌肉受傷 生活習慣

網站速度優化：提升Google SEO排名的關鍵因素

  ：STEPHANIE         ：2025/07/07

在當今數位化時代，網站速度已成為影響Google SEO排名的重要因素之一。Google明確指出，網站速度是搜索排名算法中的關鍵指標之一。根據Google的研究，當網站...

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