:Gladys :2023/07/28
月經來時不需要刻意節食或吃太多東西,飲食可以以清淡為主,可以加強以下3種營養素的攝入。 鐵:此時由於經血大量排出,可以多吃一些增強免疫力、促進紅細胞生長的食物,以增強造...
:Ashley :2023/07/20
牛油果降低血液中的膽固醇 牛油果被營養學家評為“最有營養的水果”之一,在西餐中常被用來做沙拉,因此被稱為“生菜之王”。一項國外研究發現,每天吃一個牛油果可以改善壞膽固醇...
:Maria :2024/03/21
靜脈曲張已是常見的職業病,不少患者會選擇靜脈曲張微創手術來改善靜脈擴張的徵狀。長期站立及肥胖人士較容易出現靜脈曲張,患者會感到腿部沉重或痛楚,足踝腫脹等,若病情嚴重可引...
:rachel :2021/09/14
見BB咳咗一排,就俾佢試下食食猴棗散、猴棗末。之前聽到佢有D痰,帶佢去睇醫生,但係我發現佢D痰咳極都咳唔到出來,有人話要學拍痰法,但咁細個又教唔到佢點吐,所以都係食成份...