不只看費用！骨質疏鬆檢查的Hidden Cost：時間、交通與後續照護

要降低後續照護成本，最有效的方式是早期預防與積極治療。香港衛生署推出的「長者健康外展計劃」提供免費骨密度篩查與營養指導，可節省後續醫療開支。藥物方面可選擇學名藥（如Generic Alendronat...

想報xx, 唔知揀xx嘅xx會計課程好唔好

自細都冇乜主見, 屋企人叫我報xx, 考返個xx會計課程證書。佢哋希望我可以轉行, 唔好繼續賣衫做sales, 我淨係知讀書時會計係比較好, 所以佢哋叫我去讀果時我都好Buy。但就唔知咁樣做決定好唔好...

食猴棗散、猴棗末，就唔怕BB病後有痰唔識吐咁辛苦啦，一身鬆曬！

寶寶痰多了應該要如何治？不少寶媽在帶寶寶的時候，總是會遇到寶寶咳嗽了，或者是感冒了，痰很多，但總是咳不出來的症狀，自己也沒有多少的經驗，就帶寶寶去醫院看醫生，但是效果總是不如意，看了醫生之後寶寶依舊是...

腎臟健康亮紅燈？早期腎病症狀識別與應對

生活方式調整應戒菸（尼古丁會收縮腎血管）、限酒（每日酒精＜15g）、每週150分鐘中等強度運動。體重管理至關重要，研究顯示肥胖者減重5-10%可改善脂肪肝原因並降低30%腎病風險。定期追蹤應每3-6個...

產後坐月補身，HK顯著，公雞製的HK可促進母乳

產婦坐月子是與懷胎十月同等重要的事情，在科學坐月子的巨大市場推動下，專職月嫂、金牌月嫂層出不窮，成為寶媽、寶爸的首選，一些月嫂中心開始重視月嫂的文化層次，如今在一些一線城市，“老”已不再是月嫂的唯一標...

自資大學自力更生展望未來

自資簡單地說就是自己資助自上大學。具體到經濟生活當中，有自資自籌、事業單位編制等意義。自資大學，就是有這樣內涵的一種實際存在。不同於政府撥款的公立資助大學，大部分學費需要由自己承擔，因此相對會貴一些。...