首页 康複
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醫師，我腳踝沒扭到但就是痛！診間常見Q&A
：Beata ：2026/01/26
如果你的疼痛集中在腳踝外側，也就是我們常說的「腳眼」外凸骨頭（腓骨末端）的周圍，那我們就要特別關注幾條重要的結構。最常見的診斷之一是「腓骨肌腱炎」。你可以把腓骨肌腱想像...
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深層肌肉按摩 vs. 一般肌肉按摩：專業角度全面剖析
：Becky ：2026/01/26
因此，在您下一次考慮預約「按摩肌肉」服務前，建議先靜下心來自我評估：我最近的困擾是什麼？是整體性的疲勞和緊繃，還是某個特定部位持續數週甚至數月的疼痛與僵硬？如果您屬於前...
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手扭傷的治療方法：從居家護理到專業醫療的全面解析
：Liz ：2025/12/22
醫生可能會處方效力更強的口服非類固醇消炎藥（NSAIDs），或肌肉鬆弛劑（如果周圍肌肉因保護性痙攣而異常緊繃），以更有效地控制發炎與疼痛，為後續的復健創造條件。對於局部...
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筋膜刀收費常見問題Q&A：一次搞懂所有疑惑
：Dreamy ：2025/12/22
花了錢，當然要看到效果。判斷筋膜刀治療香港服務是否有效，不能僅憑「感覺很放鬆」這種主觀感受，而應建立更客觀的評估指標。在療程開始前，一位負責的治療師會與您進行初步評估，...
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精選筋膜刀課程推薦：找到最適合你的課程
：Christina ：2025/12/19
其次，Coursera平台則展現了不同的風貌。它與全球頂尖大學及專業機構合作，推出的課程學術嚴謹且體系完整。你很可能在這裡找到由大學康復科學系或知名醫學中心所設計的系列...
