:Beata :2026/01/26
這是許多患者的第一反應:「先自己處理看看」。對於「沒扭到腳踝痛怎麼辦」,自行使用痠痛貼布或尋求推拿按摩,是相當普遍的選擇。但這裡面其實隱藏著風險,必須謹慎看待。市售的痠...
:Becky :2026/01/26
在手法上,這兩種「按摩肌肉」的方式有著顯著的差異。一般按摩肌肉多採用較為舒緩、節奏性的手法,例如大面積的撫推(Effleurage)、揉捏(Petrissage)以及輕...
:Liz :2025/12/22
對於局部發炎嚴重、疼痛點明確的慢性韌帶炎或滑囊炎,醫生可能會考慮進行類固醇(皮質類固醇)局部注射。這能強效且快速地抑制局部發炎反應,緩解疼痛。然而,此療法不宜頻繁使用,...
:Dreamy :2025/12/22
花了錢,當然要看到效果。判斷筋膜刀治療香港服務是否有效,不能僅憑「感覺很放鬆」這種主觀感受,而應建立更客觀的評估指標。在療程開始前,一位負責的治療師會與您進行初步評估,...
:Christina :2025/12/19
筋膜刀課程的費用範圍相當廣泛,主要受到課程形式、師資名氣、總時長以及是否包含工具材料等因素影響。以下提供一個香港市場當前的大致價格範圍供你參考:需要提醒的是,價格並非衡...